佐賀県神埼市千代田町のお茶屋さん。若嫁のつぶやき。

本日より４代目の夜だけ糖質制限を開始しました。
一時は、すっかりスッキリ痩せていたのについつい時分に甘いく誘惑に弱い性格は徐々に・・・( ；∀；)

そこで、健康のためにも、マラソンを走るためにも夜だけ糖質制限をしてみようかと。

夜だけしてもどれだけ効果があるかわかりませんがやらなきゃ何も変わらない‼‼

自分たちだけでやっていてもまた自分に甘くなったりだらけちゃうのでblogで夕飯などを公表形式で行おうと思いました！

☆秋刀魚(&鶏皮焼き)
☆冷奴
☆生春巻のサラダ

完全糖質ではないけれどしっかり考えて作って食べて結果を出していただきたい‼‼‼‼

目標65

スタート77